Kennen Sie auch Leute in Ihrem Bekanntenkreis, die sich morgens um 5 Uhr aus dem Bett quälen, um noch vor der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen? Oder die andere Gruppe von Leuten, die ihre Fitnessstudio-Sessions nach der Arbeit einbauen und somit erst spät und völlig K.O. nach Hause kommen? EMS-Training bei terra sports bietet Ihnen eine bessere Alternative, wenn Sie für die Fitness nicht den wohlverdienten Schlaf oder Feierabend opfern wollen. Denn bei terra sports können Sie Ihr Training einfach in der Mittagspause absolvieren.
Am 22.10.2018 ab 11:00 Uhr bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit terra sports folgende Aktion in der Westgate-Apotheke:
Mitarbeiter von terra sports führen mit Hilfe einer speziellen Waage eine Körperzusammensetzungsanalyse mit Ihnen durch und bieten darauf aufbauend eine kurze Körperanalyse mit Besprechung an.
EMS-Training – die Vorteile
20 Minuten reichen aus
Sie haben keine Zeit, jede Woche mehrere Stunden Sport zu treiben? Dann ist das EMS-Training von terra sports genau das Richtige für Sie. Denn während des Workouts wird nahezu die gesamte Körpermuskulatur beansprucht. Das Ergebnis: Krafttraining mit enormer Zeitersparnis. 20 Minuten pro Woche sind genug, um die Muskeln effektiv zu trainieren.
Persönlicher Trainer für Sie
Sie haben keine Lust, alleine zu trainieren? Bei terra sports steht ein Personal Trainer zu jedem Zeitpunkt an Ihrer Seite. Er motiviert Sie während der Übungen, zeigt Ihnen genau, wie Sie sich bewegen müssen und gibt Ihnen Tipps und Tricks an die Hand, mit denen Sie dauerhaft am Ball bleiben.
Optimal für einen gesunden Rücken
Sie möchten Ihren Rücken kräftigen? Mit dem EMS-Training von terra sports sind Sie in der Lage, tieferliegende Muskelschichten intensiv zu aktivieren. Das trifft natürlich auch auf die Partien der Muskeln zu, die sich direkt an der Wirbelsäule befinden. Sie werden intensiv angesprochen, bewegt und trainiert. Die Folge: Eine optimale muskuläre Absicherung der Wirbelsäule, wodurch viele Arten von Rückenschmerzen zu lindern sind.
Leistungssteigerung im Alltag
Wollen Sie Ihren Alltag aktiver gestalten? Mit dem Krafttraining von terra sports stimmt die Gleichung: Mehr Muskulatur = mehr Energie. Dazu müssen Sie Ihrem Körper vor und nach den Übungen nur ausreichend Nahrung zuführen. So sind Sie in der Lage, Ihren Muskelaufbau zu unterstützen. In der Folge verändert sich Ihr gesamter Stoffwechsel und Sie steigern Ihren Energieumsatz. Das Ergebnis: Mehr Kraft, gesteigerte Fitness, höhere Leistung im Alltag.
Muskelaufbau und Bindegewebestraffung
Wollen Sie Ihre Muskulatur stärken? Die durch EMS gesetzten Impulse stärken zu 100% die Skelettmuskulatur. Die ist für jede Bewegung unseres Körpers verantwortlich ist. Durch die Intensität des Trainings wird der Muskelaufbau klar unterstützt. Dieses Wachstum der Muskeln führt zu einem größeren Zug an den umliegenden Bindegewebsstrukturen und kann zu einer deutlichen Verbesserung der Hautstruktur führen. Ihr Trainer berät Sie gern.
Gewichtsreduktion
Wollen Sie Ihr Gewicht optimieren? Wir nehmen in jedem Monat Ihrer Mitgliedschaft eine Körperanalyse mit unserer InBody Messwaage vor. So sind wir in der Lage, Ihre Fortschritte klar zu quantifizieren und auf diese Weise sichtbar zu machen. Körpergewicht, Muskelmasse, Fettmasse: So erfahren Sie direkt und im regelmäßigen Intervall, ob Sie zusammen mit Ihrem persönlichen Trainer auf dem richtigen Weg sind.
